あっという間に、1ｹ月が経ちました、

1月は、暖かい日と寒い日があり、腰が冷やして、歩行に困る日もありました。

体調を崩している人が、たくさん居られました。

体調管理には、まずは睡眠を取ることと規則正しい生活をすることです。

今年の会社のスローガンは、健康優良企業になろうが入っています。

運動不足解消には、犬の散歩でがんばります。

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