11月頃からの怠惰な生活のおかげで、たくましく育ちました。
最近は家での飲酒は控え、外は寒いので家で筋トレしてます。
大した内容や時間はしていないのですが・・・
とりあえず納得いくまでは続けようと思います。

誰でも簡単に使用可能！コスパ抜群の『NBCレーザーマーカー』

電気代大幅削減、暑熱対策や換気対策には『ケールファン』